As aulas são 100%  online e ao vivo. Nada de gravações genéricas!

As aulas são desenvolvidas para você, para suas necessidades e objetivos.

A aula tem 1 hora de duração, incluindo práticas de respiração, relaxamento, posturas, meditação, além das técnicas que te ajudem a conquistar seus objetivos específicos.

Sim! Além de conversarmos semanalmente nas aulas para acompanhar seu desenvolvimento, você também pode tirar dúvidas diretamente comigo no whatsapp.

Entre em contato por meio do whatsapp para agendar suas aulas no horário que melhores funcione para você!

Você poderá optar entre aulas individuais ou coletivas e entre os planos de 1, 2 ou 3 vezes por semana.

Sim! As aulas são desenvolvidas para seus objetivos e necessidades. por isso as aulas são ao vivo, totalmente adaptadas para a sua realidade.

Não. Yoga é uma prática inclusiva, que pode ser adaptada para todas as pessoas e todos os corpos!

Yoga não é religião, yoga é uma prática para equilíbrio do corpo e da mente. Portanto, o yoga acolhe todas as pessoas, independentemente de suas crenças.